Sabine Heimes-Freesemann

Lach-und Humortrainerin

Die Lachschule Bremen

  Bremen:

    Es findet regelmäßig ein gemeinsames Telefon-Lachen  (05.10., 26.10., 02.11. von 17.30-18.00 Uhr) statt, bei Interesse bitte melden

offene Gruppe, Bremen-Mitte

Donnerstag 17-18 Uhr (wöchentl)

 01.10.,08.10.,29.10. im Bürgerpark, Nähe Marcusbrunnen

 

 

 

Lachyoga Bremen-Neustadt

Dienstag 19-20 Uhr

 findet im Moment coronabedingt nicht statt

 

 

Lebensfreude-Workshop

14.11. von 15-18.00

 

Humortraining

11.10.20 von 14-18 Uhr 

 

Hannover:

Lachyoga Hannover-Döhren

Mittwoch 19.30-20.30 Uhr

16.09. und 30.09. Wiese hinter den "Springenden Lachsen", nähe Maschsee/Döhrener Turm

 28.10./11.11./25.11.,02.12. (4 Termine) im Freizeitheim-Döhren

Lebensfreude-Workshop

 21.11. von 15-18.00 Uhr

 

Neuigkeiten

Die Geschenkidee: Schenken Sie Zeit zum Lachen! Verschenken Sie fröhliche Stunden!

Geschenkgutscheine für die Teilnahme an Lachstunden oder Lachworkshops erhältlich.

 

Aktuelles

Am University College London wurde erforscht, dass Menschen, die zuerst zusammen gelacht hatten, anschliessend kommunikativer und offener waren. Die Forscher führen diesen Effekt darauf zurück, dass die beim Lachen ausgeschütteten Endorphine positive Gefühle auslösen und Hemmungen gegenüber andern lockern. (Quelle: Gehirn und Geist 6/2015, S. 8)

Durchbruch mit Lachyoga im medizinischen Sektor:

In Australien wurde auf Initiative von Merv Neal (Laughter Yoga Master Trainer) eine wissenschaftliche Lachyoga-Studie in einem Dialyse-Zentrum durchgeführt. Sie zielte darauf ab, zu untersuchen, ob die Lungenfunktion der Patienten und deren psychisches Wohlbefinden mithilfe von Lachyoga verbessert werden kann. Erste erfreuliche Ergebnisse liegen bereits vor.

Auf YouTube befindet sich eine Serie von Videos, die hierbei entstanden sind und für sich selbst sprechen. Das dürfte ein weiterer Meilenstein zum Einsatz von Lachyoga im medizinischen Bereich sein.

zum Video in Dialyse Unit